Påsken som gick i mojitos tecken - och intervallträning

Oj vilken långfredagsfest det blev. Grannar kom, en mormor kom, utsocknes kom och alla drack vi mojitos och dansade. Påskafton firades i sängens tecken. Påskdagen var dagen då livet återvände till kroppen. 3 rätters släktmiddag. Matlagning, matlagning, matlagning. Dottern skulle ut med cykeln för första gången i vår. Perfekt tänkte jag - jag löptränar samtidigt. Vi var osams i första kurvan. Hon och cykeln låg i en snödriva. Sen drev hon på mig i ett slavtempo (puls ca 180) för att sedan tvärstanna och hata cykelåkning (puls ner), i iväg igen i ett rasande tempo (puls 180), tvärstanna och hata allt grus på vägen (puls ner), iväg igen (puls 170), så höll det på i 4 kilometer- så vi kan väl säga att dagens träning blev intervallträning. Sedan njuta av stora familjen och god mat. Nu plugga!